15. marts 2016

Sådan får jeres klub Håndboldfitness

Mangler I medlemmer i jeres klub? Så er det formentlig en god ide at udbyde Håndboldfitness, for erfaringen er, at det medfører en stigning i medlemstallet.

 

Håndboldfitness er bygget op omkring tre moduler; løb, styrketræning (fitness) og spil på små baner, og som træner eller klub afgør I suverænt, hvordan I sammensætter og planlægger modulerne. Måske vil I lægge vægt på fitness? Måske vil I lægge vægt på løb? Måske har I ligefrem en løbeafdeling i fuld fart? Hvorfor ikke bruge erfaringer og ressourcer herfra i det nye koncept?

 

Faciliteter er heller ikke et problem. Både løb, styrketræning og boldspil kan foregå både udendørs og indendørs. Kun fantasien sætter grænser. Deltagerne vælger derefter frit, om de vil deltage i et, to eller alle tre moduler.

 

Sådan får I håndboldfitness i jeres forening

Vil I gerne høre mere om håndboldfitness og have hjælp til at komme i gang med det i jeres forening? Så kontakt DGI/DHF- projektleder Tanja Ramgil, som står klar til at hjælpe jer videre.
tanja.ramgil@dhf.dk

 

Relaterede artikler:
Er Håndboldfitness noget for mig?
Bliv Håndboldfitness-instruktør i din klub

 

Håndboldfitness er en del af DGI-visionen, Bevæg dig for livet

Håndboldfitness udbydes nu i samarbejde mellem DHF og DGI, efter at Håndboldfitness I begyndelsen af 2015 blev en del af visionen, Bevæg dig for livet, som DGI står bag. DGI, DIF, Nordea-fonden og TrygFonden står bag visionen, der vil arbejde for, at 600.000 flere danskere skal dyrke idræt i 2025.


Kun sammen kan vi knække kurven!
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få del i de gode historier og spændende nyheder i projektet. Det er også fortsat muligt at tilmelde sin klub en eller flere af indsatsområderne i Knæk Kurven.
Vælg indsatsområder ved tilmelding til projektet:
Værktøjer der gør din hverdag lettere
KLUB-BUILDING
Få de bedste værktøjer
HÅNDBOLD I SKOLEN
Få de bedste værktøjer
Brug for hjælp?
Klik på ikonet og find nemt find din lokale udviklingskonsulent
Kun sammen kan vi Knække kurven
Klik på ikonet og se nyheder og gode historier om Knæk Kurven
Knæk Kurven-fællesskab
Klik på ikonet og bliv en del af Knæk Kurven-gruppen på Facebook
SENESTE NYHEDER
Mange håndboldklubber oplever, at når unge har gennemført folkeskolen, er de svære at holde fast i håndbolden. Men hvorfor er det sådan? Nu kan du hjælpe med at finde svaret.
NYE BANER SKAL SIKRE FLERE BOLDBERØRINGER OG FJERNE TRANSPORTZONEN MIDT PÅ BANEN. DET SKAL GØRE DET NEMMERE FOR NYBEGYNDEREN OG ØGE MOTIVATIONEN TIL HÅNDBOLD HOS SPECIELT BØRN OG UNGE.
Tidligere landsholdsspillere Jesper Jensen og Rikke Nielsen er blandt foredragsholderne, når DHF sætter fokus på børnehåndbold med symposium den 14.-15. oktober i Vildbjerg.
Dansk Håndbold Forbund tester i løbet af efteråret konceptet ”DHF Kortbane” ved fire teststævner rundt om i landet. Efter evaluering og evt. justeringer vil der fra årsskiftet blive afviklet DHF Kortbane-stævner over hele landet.